Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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68,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Gord: 121,87g | Prot: 115,90g | Carbs: 161,47g.
Café da Manhã: Kaffe med Mjölk. Almoço: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kung Markatta Pumpafrön , Star Nutrition Whey-80, ICA Havregryn. Jantar: Gouda eller Edamer Ost, Chef Select Pastasallad Räkor, Mjuk Tekaka. Lanches/Outros: Dafgårds Mozzarellapaj, Gojoy Proteinbar Chocolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de La_Bejb
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