Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 55,44g | Prot: 88,51g | Carbs: 116,05g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Zanetti Parmigiano Reggiano, Berni Соус для Пасты с Грибами с Ароматом Трюфеля, Спаржа Жареная, Яйцо, Клубника. Almoço: Говядина Отварная, Ригатони, Креветки, Кальмар Отварной, Морковь по-Корейски. Jantar: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». Lanches/Outros: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de j.muza
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