Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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71,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 41,48g | Prot: 84,75g | Carbs: 113,18g.
Café da Manhã: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Спаржа Жареная, Дары Океана Форель Слабосолёная, Philadelphia Light, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins. Almoço: Zanetti Parmigiano Reggiano, Berni Соус для Пасты с Грибами с Ароматом Трюфеля, Макфа Греча Ядрица. Jantar: Green Milk Клубничное Молоко, Шпинат, Сельдерей, Киноа (Вареный), Грудка Индейки. Lanches/Outros: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.muza
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