Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 59,58g | Prot: 159,23g | Carbs: 197,67g.
Café da Manhã: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Fior di Molino Farina di Avena, Hero Marmellata Light alla Pesca, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Uovo, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Maple Syrup Zero. Almoço: Prozis Teriyaki Sauce, Salmone Fresco, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Bontà di Stagione Mista Julienne con Carote. Jantar: Prozis Salsa al Curry, Cuore Mediterraneo Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Vaniglia, Prozis Zero Chocolate Syrup, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sub83
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