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89,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 86,66g | Prot: 76,12g | Carbs: 179,65g.
Café da Manhã: Gutes Land Butterkäse, Langnese Honig Sommerblüte Goldklar, Zörbiger Überrübe, Brunch Paprika Peperoni, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Dulano Rindersaftschinken, Wassermelone, Meerrettich, Weizenbrötchen. Almoço: Alnatura Buchweizen Mehl, Buletten Hackfleisch 18%, REWE Tomatensaft, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia. Jantar: Bautz'ner Senfgurken , Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Paprika, Hofmaier Wiener Würstchen, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Malfabrot, Champignons, Ei. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, REWE Mini Windbeutel, Schokoliebe Schaumküsse. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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