Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 45,44g | Prot: 66,85g | Carbs: 103,78g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Цикорий с Молоком. Almoço: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Barilla Спагетти 3 Отварные , Рыбная Тема Кета Холодного Копчения. Jantar: Ленивые Голубцы. Lanches/Outros: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|