Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 50,38g | Carbs: 37,61g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Eigene Kreation Sirniki. Almoço: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Aldi Grill-Käse. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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