Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2151 kcal
|
Gord: 63,23g | Prot: 151,06g | Carbs: 244,95g.
Café da Manhã: Planto Миндальное Молоко, Замороженная Вишня, Семейные Секреты Клюква Замороженная, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности. Almoço: Помидоры, Ярмарка Полента, Сырная Индейка ММ, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Полента, Салат Айсберг, Сырная Индейка ММ, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|