Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Gord: 95,90g | Prot: 79,31g | Carbs: 161,06g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Global Village Томаты Черри на Ветке , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, La Explanada Оливки с Грибами, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Ермолино Рулет Куриный, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Российский. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Ермолино Куриные Отбивные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Капуста Тушеная с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Orion Jelly Boy Личи, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-karimova-55
|