Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 64,89g | Prot: 98,39g | Carbs: 61,75g.
Café da Manhã: Вемол Молоко 2,5%, Магнит Сыр Сулугуни, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%. Almoço: Паста овощная, Вемол Молоко 2,5%, Бантики, Сыр Сулугуни, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Куриное Филе. Jantar: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Вемол Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Вемол Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|