Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 59,98g | Prot: 53,76g | Carbs: 121,85g.
Café da Manhã: Глобино Салями Коньячная, Сыр Сулугуни, Яичница. Almoço: Картофель Тушеный с Курицей. Lanches/Outros: Своя Лінія Пряники с Начинкой , Сухие Семена Чиа, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Яблоки Фуджи. mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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