Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
79 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 47,70g | Prot: 65,83g | Carbs: 135,32g.
Café da Manhã: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Банан, Яблоко, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Almoço: Красное и Белое Fruit Chips, Орехи Кешью, Самокат Горчица Баварская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hochland Фетакса, Магнит Микс Салатов. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|