Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Gord: 41,52g | Prot: 65,01g | Carbs: 227,90g.
Café da Manhã: Росток Маш Пророщенный, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Зелень Ассорти, Maggi Восточные Специи, Amoy Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Almoço: Planto Напиток Кокосовый, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Руккола, Ponti Бальзамический Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Росток Маш Пророщенный, Sababa Хумус, Огурец (с Кожурой), Черемушки Дар Зерна Традиционный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulia777.
|