Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 58,56g | Prot: 87,60g | Carbs: 106,57g.
Café da Manhã: Творог 9%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Яйцо. Almoço: Магнит Банан, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Борщ. Jantar: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная, Курица Вареная. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de muradovazulya
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