Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 92,87g | Prot: 74,82g | Carbs: 195,63g.
Café da Manhã: Pick Original Ungarische Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Schinken (Extra mager), Meerrettich, Dulano Rindersaftschinken, Kaffee, Filinchen Vital. Almoço: Aldi Rinderbratwurst, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Maggi Kräuter-Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Altenburger Worcester Sauce, Livio Hot Chili Ketchup, Metzgerfrisch Kochschinken, Milbona Butterkäse, Brunch Paprika Peperoni, REWE Malfabrot, Champignons, Feiner Fleischsalat, Eiernudeln, Vollkornnudeln, Zwiebeln, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Erdbeeren. Lanches/Outros: Schokoliebe Schaumküsse, Gut & Günstig Sprühsahne, REWE Beste Wahl Biskuit Obsttortenboden. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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