Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 77,55g | Prot: 50,94g | Carbs: 191,73g.
Café da Manhã: SPAR Вафли Венские Ванильные, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сардельки "Баварские". Almoço: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Астория Соус Майонезный Тартар, Хайнц Сырный Соус, Астория Соус Майонезный Тартар, Пекинская Капуста, Магнит Картофель. Lanches/Outros: SPAR Вафли Венские Ванильные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __KOnfetKA __
|