Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 98,69g | Prot: 72,67g | Carbs: 220,65g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Chia-Samen. Almoço: Clementinen, Kaufland Erdnüsse Geröstet, Knoblauch, Zwiebeln, Möhren. Jantar: K-Classic Kleine Weiße Bohnen, Knoblauch, Rote Beete, Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren, Take It Veggie Vegane Schnitzel. Lanches/Outros: Veggy Friends Schoko Kakao Erdnuss Riegel, Aldi Gut Bio Edelbitter Schokolade. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 24 minutos, Descansar - 8 horas e 54 minutos, Dormir - 6 horas e 42 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norachen.
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