Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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54,6 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 52,78g | Prot: 80,14g | Carbs: 203,66g.
Almoço: Diamond Uht Full Cream, Nescafe Classic, Mariza Selai Srikaya, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Jantar: Tahu, Jus Alpukat, Kebab, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bakso Goreng, Khong Guan Biskuit Coklat, Plum, Sunpride Jambu Kristal, Duku. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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