Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 27,85g | Prot: 49,39g | Carbs: 218,76g.
Café da Manhã: Ser Parmezan (Tarty), Makaron Pełnoziarnisty, Sok Pomidorowo-Warzywny (z Małą Ilością Sodu). Almoço: Nektarynki, Granat, Suszone Nasiona Chia, Temar Jogurt Grecki Light, Ciasto z Truskawkami. Jantar: Szczypiorek, Chleb w Jajku, Chleb Żytni. Lanches/Outros: Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mglacina
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