Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 49,12g | Prot: 84,58g | Carbs: 132,50g.
Café da Manhã: President Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны Вареные, Nespresso Кофе в Капсулах, Подсолнечное Масло. Almoço: President Сыр Творожный Сливочный, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные, Запеченная или Жареная Треска, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|