Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 83,41g | Prot: 150,71g | Carbs: 69,01g.
Café da Manhã: Американо, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Экомилк Сыр Творожный Экомилк. Almoço: Миндальная Запеканка 25.04, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Уха, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Jantar: Якитория Эдамамэ, Якитория Шашлычок Бедро Куриное. Lanches/Outros: GONGO Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Миндальная Запеканка 25.04. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kreficp
|