Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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29,0 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4258 kcal
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Gord: 85,25g | Prot: 766,01g | Carbs: 87,30g.
Café da Manhã: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Almoço: Blanc de Poulet, Brocoli. Jantar: Blanc de Poulet, Champignons de Paris (Sautés). Lanches/Outros: Pomme, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Milbona Skyr Vanille. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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