Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
53 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 78,98g | Prot: 100,96g | Carbs: 170,04g.
Café da Manhã: Bombbar Choco Protein Paste, Творожные Оладьи. Almoço: Салат Витаминный, Хлеб Черный, Ленивые Голубцы, Шампиньоны Гриль, Компот. Jantar: Mogyi Crasssh, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья. Lanches/Outros: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Viking Протеиновый Порошок, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Viking Протеиновый Коктейль. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann-net86
|