Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 55,93g | Prot: 66,81g | Carbs: 112,36g.
Café da Manhã: Добрянка Кулич Творожный, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Мясновъ Сосиски с Сыром. Jantar: Кофе с Молоком, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки на Йогурте . Lanches/Outros: Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stroinashka_
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