Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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86,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 88,82g | Prot: 81,71g | Carbs: 142,37g.
Café da Manhã: Cuties Clementines, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, 2% Fat Milk, Cheddar Cheese , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Egg, Avocados . Almoço: Del Monte Canned Corn, Cooked Lentils, Nice! Deluxe Mixed Nuts, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Jantar: Nice! Deluxe Mixed Nuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cheddar Cheese , Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Lanches/Outros: Peanut Butter, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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