Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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48,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Gord: 77,47g | Prot: 87,06g | Carbs: 229,20g.
Café da Manhã: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Markal Muesli Crunchy, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel. Jantar: Salade Verte, Filet de Poulet, Lesieur Mayonnaise Légère , Tomates, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Polo Bookit. Lanches/Outros: Markal Muesli Crunchy , Phytostine Nutristatime Spéculos, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Sauce choco, Tokapi Cacahuètes, Coq Cacahuète, Malo Fromage Frais 0%, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 14 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Didy119
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