Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
89 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 84,60g | Prot: 62,87g | Carbs: 210,24g.
Café da Manhã: Sucuklu Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Ayran, Migros Çeçil Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği. Lanches/Outros: Bolulu Hasan Usta Profiterol, Şekersiz Çay, Antebella Antep Fıstık Ezmesi. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tekcicagdas
|