Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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87,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Gord: 48,20g | Prot: 73,49g | Carbs: 103,37g.
Café da Manhã: Ананас, Чай, Медовик. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Grow Food Яичный Ролл с Семгой и Нежным Творогом, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Jantar: Овощи Гриль, Шашлык из Свинины, Шато Тамань Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Греческий Салат, Овощи Гриль, Самогон. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 6 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
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