Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 48,72g | Prot: 63,14g | Carbs: 125,59g.
Café da Manhã: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Авокадо Авокадо Хасс, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, ВкусВилл Хлеб Гречневый с Луком, Бездрожжевой. Almoço: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Фруктозе, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа. Lanches/Outros: Веселая Коровка Пломбир на Блинчиках. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|