Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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84,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 55,52g | Prot: 34,30g | Carbs: 154,08g.
Café da Manhã: American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Honig. Almoço: Knorr Rahmsoße, McDonald's Pommes Frites Mittel, Frikadelle. Lanches/Outros: Äpfel, Tee. mais...
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2416 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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