Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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160 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 92 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 46,91g | Prot: 63,61g | Carbs: 60,99g.
Café da Manhã: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Herbalife Kokteyl. Almoço: Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Mantar, Yumurta, Yeşil Biber. Jantar: Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Yumurta, Mantar. Lanches/Outros: Badımcan, Bolqar Bibər, Pomidor Bişmiş (Badımcan Dolması Üçün). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeyno sirinzade
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