Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2670 kcal
|
Gord: 110,12g | Prot: 90,15g | Carbs: 269,95g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ. Almoço: Помидоры, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Моя Цена Маслины без Косточек , Моя Цена Ананас Кусочки, 2 Берега Пицца Марсельеза Классическая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Lanches/Outros: Конфеты Вафельные, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi Flex
|