Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2481 kcal
|
Gord: 93,99g | Prot: 151,19g | Carbs: 246,06g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный. Almoço: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Свитлогорье Орешки, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Jantar: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Волков Индейка Запеченная. Lanches/Outros: Chikalab Протеиновые Вафли, Яблоко, Клементины. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|