Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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92,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 42,61g | Prot: 71,41g | Carbs: 106,75g.
Café da Manhã: Aldi Bio Haferflocken Zart, Milch 1,5%. Almoço: Schalotten, Rapsöl, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Salz, Aldi Spitzpaprika, RUF Kartoffelmehl, Almare Norwegischer Räucherlachs, Ja! Kondensmilch 4%, GutBio Farmergemüse, Schwarzer Pfeffer. Jantar: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinöl, Myprotein Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Magerquark. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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