Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 70,18g | Prot: 89,00g | Carbs: 87,75g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Авокадо Авокадо, Вемол Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шпинат, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Almoço: Салат Айсберг, Шпинат, Вемол Молоко 2,5%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вишневый Сад Гречка, ленивцы инди. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Вемол Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|