Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 63,47g | Carbs: 126,24g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Kelengkeng. Almoço: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Dimsum, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), My Roti Roti Isi Srikaya, Kanzler Singles Original, Tortilla. Lanches/Outros: Plum, Jambu Kristal. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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