Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 65,27g | Prot: 82,42g | Carbs: 175,96g.
Café da Manhã: Сахар, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Ярче Творог 5%, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Оладьи на Кефире, Батон, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Творожный Пирог. Lanches/Outros: Творожный Пирог, Сыр Голландский, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klejmery
|