Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 65,27g | Prot: 82,42g | Carbs: 175,96g.
Café da Manhã: Сахар, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Ярче Творог 5%, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Оладьи на Кефире, Батон, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Творожный Пирог. Lanches/Outros: Творожный Пирог, Сыр Голландский, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de klejmery
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