Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2410 kcal
|
Gord: 134,35g | Prot: 94,74g | Carbs: 203,00g.
Café da Manhã: Ашан Торт Красный Бархат, Му-У Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Perfetto Курица по-Тайски с Овощами и Рисом. Jantar: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, ВкусВилл Творог Апельсин Шоколад. Lanches/Outros: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|