Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 93,50g | Prot: 44,19g | Carbs: 143,50g.
Café da Manhã: Ашан Торт Красный Бархат, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%. Almoço: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Инди Лайт Сосиски Молочные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Творожная Масса. Lanches/Outros: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|