Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2290 kcal
|
Gord: 131,80g | Prot: 74,59g | Carbs: 170,24g.
Café da Manhã: Ашан Десерт Вишня в Шоколаде, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: My Food Рыбная Котлета в Сливочно-Фенхельном Соусе и Отварной Рис с Черным Кунжутом, SPAR Салат с Ветчиной и Сыром. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, SPAR Хлеб Жито, Яндекс Лавка Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Elza Цикорий Отборный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|