Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2785 kcal
|
Gord: 147,77g | Prot: 76,80g | Carbs: 271,74g.
Café da Manhã: Яндекс Лавка Керрот Кейк, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Almoço: Зеленый Чай, My Food Рагу из Птицы с Соусом Том Ям и Рис Отварной. Jantar: Ашан Кекс Творожный. Lanches/Outros: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яндекс Лавка Паштет с Печенью Индейки и Грушей, SPAR Хлеб Жито, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Elza Цикорий Отборный, SPAR Сыр с Лисичками. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|