Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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84,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 68,91g | Carbs: 145,29g.
Café da Manhã: Eurospar Салат из Свеклы, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Молоково Молоко 3,2%, Саянмолоко Сыр Витязь 50%, Сырники Диетические, Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи. Lanches/Outros: Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Черная Смородина, Овсяные Хлопья, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aenka13
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