Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 72,10g | Prot: 103,61g | Carbs: 97,76g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Леаус Сыр, Пшеничный Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Soba Noodle. Jantar: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гринагро Творог Зернёный 5%. Lanches/Outros: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, От Мартина Семечки Отборные, Красный Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria-annet
|