Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2015
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100,2 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 35,45g | Prot: 48,58g | Carbs: 170,70g.
Café da Manhã: Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Green Giant Steamers Cauliflower & Cheese Sauce. Jantar: Toasted Garlic Bread, Extra Lean Ground Beef. Lanches/Outros: Kellogg's Special K Brownies Divine Fudge, Kellogg's Special K Salted Caramel Chocolate Snack Bar, Great Value Yellow Popping Corn, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Nature Made Iron, Bee Pollen, Nature Made Vitamin B-12, Juice Plus+ Garden Blend Capsules, Juice Plus+ Orchard Blend Capsules, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danni97
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