Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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44 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 74,33g | Prot: 42,89g | Carbs: 91,47g.
Café da Manhã: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Madero Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Salami, Biedronka Masło Ekstra. Almoço: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Jantar: Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: OSM Czarnków Zuzia. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinga1987
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