Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 52,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 50,14g | Prot: 52,93g | Carbs: 175,77g.
Café da Manhã: Магнит Томаты Свежие, Помидорка 100% Томатная Паста, La Tourangelle Масло Авокадо, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Квашеная Капуста, Нескафе Кофе, Big Bio Молоко Овсяное, Коломенское Хлеб Ароматный, Авокадо Авокадо, Good Food Чернослив без Косточки, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая. Almoço: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Чай с Лимоном, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Пятерочка Банан. Jantar: Big Bio Молоко Овсяное, Магнит Томаты Свежие, Вода, Волшебное Дерево Пектин +, Дикси Киви, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Красный Лук, Черемша, Greenola Имам Баялды, Кабачок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|