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Keine Kompression getragen
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122,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 54,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 88,93g | Prot: 116,18g | Carbs: 141,62g.
Café da Manhã: Pflanzenöl, Salatgurke, Cocktailtomaten, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Ei, Harry Eiweißbrot. Almoço: Olivenöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Süßkartoffel, Cucina Nobile Hartkäse Gerieben & Getrocknet. Jantar: Cucina Nobile Hartkäse Gerieben & Getrocknet, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Süßkartoffel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Olivenöl. Lanches/Outros: Bergader Almzeit Cremig Würzig , Popp Roter Heringssalat, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, DM Protein Linsen Chips, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Salzkartoffeln, Knorr Hackbällchen Toskana, Power System Crunchy Bar Vanille-Karamell, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Knorr Gemüse Bouillon, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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