Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2455 kcal
|
Gord: 116,14g | Prot: 102,50g | Carbs: 238,97g.
Café da Manhã: Ашан Десерт Вишня в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Almoço: My Food Каша Гречневая с Орехами, Инди Лайт Сосиски Молочные. Jantar: Ашан Карпаччо из Индейки, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Ашан Карпаччо из Индейки, Elza Цикорий Отборный, SPAR Хлеб Жито, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Яндекс Лавка Торт Эстерхази, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|