Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 68,74g | Prot: 73,35g | Carbs: 114,31g.
Café da Manhã: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кета Слабосоленая (Регата), Челны Хлеб Хлеб Серый, Planto Напиток Ореховый, Вареное Яйцо. Almoço: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Лимон, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кета Слабосоленая (Регата), Columbus Крабовые Палочки . Jantar: Челны Хлеб Хлеб Серый, Фундук Фундук, Кедровые Орехи , Planto Напиток Ореховый, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Зеленый Лук, Картофельные Оладьи, Деликатеска Черешня Замороженная, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». Lanches/Outros: Яблочные Оладьи. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherri_
|