Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 79,57g | Prot: 73,00g | Carbs: 227,91g.
Café da Manhã: Гринагро Молоко 2,5%, Кофе, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Завтрака, Маслозавод Нытвенский Сыр Голландский 45%, Хохланд Плавленый Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Мохито безалкогольный, Хлебомясъ Гамбургер "Куриный с Сыром", SOJ Marshick. Jantar: КВЭН Крабовые Палочки, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Чеснок, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|